Familles en équilibre

Image
Parents et enfants réunis à la maison
Nouveau projet · Innovations pour les familles

Familles en équilibre : soutenir les parents, renforcer les familles

Un projet de trois ans conçu par et pour des parents francophones, afrodescendants et nouvellement arrivés en Ontario. Deux programmes complémentaires pour prendre soin de soi, mieux accompagner ses enfants et s’orienter avec confiance dans les services.

En françaisHybride : en présentiel et en ligneGratuit pour les familles
300parents accompagnés
2programmes complémentaires
4cohortes par année
3ans d’action (2026-2029)
Mains unies, symbole de solidarité entre parents
Un projet porté par une équipe noire et francophone, issue des communautés qu’elle accompagne
Le projet

Parce que des parents bien soutenus, ce sont des enfants qui s’épanouissent

Immigration, adaptation culturelle, défis économiques, système scolaire peu familier : de nombreux parents portent une charge mentale très lourde, souvent dans l’isolement. Ces réalités pèsent sur le bien-être de toute la famille et sur la réussite des enfants.

Avec ce projet, EquiConnect crée des espaces sécurisants et culturellement adaptés où les parents peuvent s’exprimer, apprendre, se soutenir mutuellement et trouver les bonnes ressources, en français.

  • Des ateliers animés par des professionnels : intervenants, coachs, psychologues
  • Des cercles de parole entre parents, dans un cadre bienveillant
  • Un accompagnement concret vers l’école, la santé et l’emploi
  • Un espace de consultation accessible tout au long du programme
Les enjeux

Trois défis auxquels le projet répond

Des obstacles réels, vécus par les familles que nous accompagnons, et que nos fondateurs connaissent de l’intérieur.

Accès à des services en français

Trop peu de services sont offerts en français et adaptés à la culture des familles, ce qui complique l’accès à l’aide au moment où elle compte le plus.

Santé mentale et bien-être familial

Stress, anxiété, épuisement parental et difficultés de communication à la maison : des réalités fréquentes qui touchent directement les enfants.

Prévention des vulnérabilités

Isolement, méconnaissance du système scolaire, services fragmentés : agir tôt auprès des parents permet d’éviter que les difficultés s’aggravent.

Nos programmes

Deux parcours, une même ambition

Chaque cohorte réunit 25 parents. Les rencontres sont offertes en mode hybride pour que chacun puisse participer, où qu’il soit.

Parents en atelier de groupe8 semaines

Parents Équilibre

Santé mentale et bien-être familial · pour tous les parents
  • Une séance de 2 heures par semaine, animée par des professionnels
  • Cercles de parole pour échanger entre parents en toute confiance
  • Outils pratiques : gestion du stress, communication parent-enfant
  • Ateliers axés sur l’affirmation identitaire
  • Guides pratiques et ressources remis à chaque participant
25 parents / cohorteJanv.-févr. et mars-avril
Accompagnement d'une famille nouvellement arrivée10 à 12 semaines

Nouveaux Repères

S’orienter et s’intégrer · pour les parents nouvellement arrivés
  • Ateliers d’information : système scolaire, santé, emploi, communication non violente
  • Sessions d’orientation pratiques avec des experts et des partenaires
  • Mentorat et coaching, consultations individuelles
  • Liens directs avec les écoles, organismes et services locaux
25 parents / cohorte2 cohortes, janvier à juin

Soutien continu : pendant toute la durée du programme, les parents ont accès à un espace de consultation et d’intervention en cas de besoin. Les modalités d’accès sont transmises dès l’inscription.

Les retombées

Ce que le projet veut changer pour les familles

01

Bien-être et santé mentale

Des parents mieux outillés pour gérer le stress et leurs émotions, moins isolés et plus disponibles pour leurs enfants.

02

Compétences parentales

Une meilleure communication à la maison et une compréhension accrue des besoins émotionnels et scolaires des enfants.

03

Intégration et accès aux systèmes

Des familles capables de naviguer l’école, la santé et les services, et plus engagées dans le parcours de leurs enfants.

04

Fierté et appartenance

Une identité affirmée, un sentiment d’appartenance à la communauté francophone et une confiance renforcée dans son rôle de parent.

05

Faire face au racisme

Des parents qui reconnaissent la discrimination, agissent de façon constructive et défendent leurs droits et ceux de leurs enfants.

06

Des liens qui durent

Des réseaux d’entraide entre parents qui se poursuivent bien après la fin du programme.

Pour qui ?

Des parents résilients, au cœur du changement

Le projet s’adresse aux parents, tuteurs et personnes responsables issus des communautés francophones, afrodescendantes et nouvellement arrivées en Ontario. Ce ne sont pas seulement des participants : ce sont des acteurs clés du bien-être de leurs familles et de leur communauté.

Les activités se déroulent principalement dans la région du Grand Toronto et au-delà, avec des rencontres en ligne pour joindre les familles plus éloignées.

DurhamTorontoPeelHamiltonWaterlooNiagaraEn ligne partout en Ontario
Moment familial entre un parent et son enfant
Parents francophones · afrodescendants · nouveaux arrivants
Accessibilité

Rien ne doit empêcher un parent de participer

Transport

Soutien au transport pour les sessions en présentiel.

Garde d’enfants

Aide à la garde pour libérer les parents le temps des ateliers.

Participation en ligne

Rencontres hybrides et soutien technologique au besoin.

Traduction

Interprétation pour les familles multilingues.

Le déroulement

Une année type du projet

1

Novembre – décembre

Lancement, partenariats avec les écoles et organismes, inscriptions.

2

Janvier – février

Parents Équilibre : cohorte 1. Début de Nouveaux Repères.

3

Mars – avril

Parents Équilibre : cohorte 2. Nouveaux Repères se poursuit.

4

Mai – juin

Fin des cohortes Nouveaux Repères, bilan et évaluation avec les parents.

L’équipe

Portée par des personnes qui partagent votre réalité

Les co-fondateurs d'EquiConnect
Co-fondatrice · Direction stratégique

Micheline Y. Rabet

Maîtrise en criminologie, baccalauréat en travail social et agrégation en médiation. Plus de 25 ans d’expérience en santé mentale, en milieu scolaire et pénitentiaire, dont plus de 10 ans en leadership clinique.

Co-fondateur · Administration et partenariats

Jean-Luc Amoikon

Baccalauréats en psychologie et en sciences de l’éducation, maîtrise en éducation en cours à l’Université d’Ottawa (leadership et politiques éducatives). Plus de 15 ans d’expérience internationale.

Co-fondateur · Projets et communication

Serge Dieth

Licence en informatique et certifications en technologies, développement web, design graphique et photographie. Plus de 15 ans d’expérience en technologies de l’information.

Inscription

Inscrivez-vous en quelques minutes

Remplissez ce court formulaire. Un membre de notre équipe vous contactera pour vous présenter les prochaines cohortes et répondre à vos questions.

  • Gratuit pour les familles
  • En français, en présentiel ou en ligne
  • Soutien possible : transport, garde d’enfants, interprétation

    Région *
    Programme qui vous intéresse *
    Comment préférez-vous participer ?
    Avez-vous besoin d'un soutien pour participer ? (facultatif)

    Vous êtes parent et ce projet vous parle ?

    Inscrivez-vous dès maintenant pour une prochaine cohorte. Vous êtes une école, un organisme ou un professionnel ? Écrivez-nous pour devenir partenaire.

    EquiConnect n’est pas un service d’urgence. En cas d’urgence, composez le 911 ; en situation de crise, le 9-8-8 est accessible jour et nuit.